小学体育万能说课稿模板下载
编写教案有助于教师对教学进行反思和总结,促进教学质量的进一步提高。写好小学体育万能说课稿模板下载要注意什么?小编给大家分享小学体育万能说课稿模板下载,希望对大家有所帮助。
小学体育万能说课稿模板下载篇1
教学内容:1.上两步掷垒球或沙包2.游戏:拉绳比跳
教学任务:
1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术,提高投掷能力。
2.通过拉绳比跳游戏,发展灵敏、力量等素质。
教学过程:
一、准备部分(8’)
1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动:慢跑200米,徒手操6节
二、基本部分(28’)
1.上两步掷垒球或沙包(一)
(1)动作:略
(2)讲解示范。
(3)练习方法:成纵队,四人一组依次进行练习。
(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次,随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米,一条线为投掷线,另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区,按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全,防止事故。
2·拉绳比跳
(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队,均成一列横队相对站在两条线后,两队排头分别站在两个圆圈内,各握绳的一端。游戏开始,两人同时做连续单脚跳,并用力拉绳,能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地,得一分,然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。
(2)规则:1、互拉绳时,绳脱手,脚踩线,换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份,两队各换下一人进行。(3)注意事项:1、要进行安全教育,严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当,男女生可分组进行比赛。
三、结束部分:(4&39;)
1·整理放松;
2·小结、讲评;
3·宣布下次课内容,
小学体育万能说课稿模板下载篇2
为广泛开展“阳光体育运动”,丰富校园文化体育生活,推进校园文化建设,激发广大师生积极参加体育锻炼的热情,推动全民健身运动的深入开展,切实提高我校师生的健康素质。经学校研究,决定于11月29日举办20_年“阳光体育”运动会。
一、组织机构:
总负责校长、总裁判长
径赛裁判长、裁判长x
后勤、照相摄影x、广播主持、新闻、小记者
证书书写、体育器材:
校医、卫生检查:
纪律检查书记、符校长、龙主任、冯主任
安全检查
二、竞赛项目:
1、径赛:(1—2年级)60米、100米、400米
(3—6年级)100米、200米、800米
(1—6年级)接力比赛(每班男女各15人)
2、田赛:立定跳远(1—2年级)、立定三级跳(3—6年级)
投垒球(1—6年级)
3、集体项目:(1—6年级)拔河比赛(每班男女各10人)
三、参赛办法:
1、运动会所有项目,各班必须每人参加一项(身体有健康原因的除外)
2、田赛、径赛项目各班男女各报5人,男女每人限报一项。每项限报一人。(接力、拔河除外)
3、凡报名参加比赛者,不得无故缺席,因特殊情况不能参加比赛者,必须经竞赛组同意,否则,缺一人扣除团体总分2分。比赛中发现弄虚作假、冒名顶替,违犯规程者,取消比赛资格,并扣除该班级团体总分10分。
4、各参赛班级按规定将报名表(须男、女分开填写)经班主任签字认可后于11月21日以前上交体育办公室,过时不候,一经报名,不得更改。
四、竞赛办法:
1、采用最新田径竞赛规则;
2、径赛均为一次性进行(径赛一次、田赛三次);
五、录取计分与奖励:
1、按年级和参赛人数,根据实际情况分年级录取名次与计分。
2、中、低年级分别设一等奖2名、二等奖3名、三等奖3名,高年级设一等奖2名、二等奖2名、三等奖2名。获得一等奖的班级奖励100元,二等奖的班级奖励80元。三等奖的班级奖励60元。
3、精神文明奖:评选3名,各班奖励50元
六、裁判员安排:
总负责
总裁判
纪律检查记、x校长、x主任、x主任
成绩统计
计时裁判(负责)x
检录(负责)x
记录
跳远裁判(负责)
检录(负责)x
记录
丈量
3、投掷裁判(负责)
检录(负责)x
记录
丈量
4、拔河裁判:清点人数记录:x
5、接力裁判记录
七、未尽事宜由体育组修改。
小学体育万能说课稿模板下载篇3
活动目标:
1、练习投掷,能投过一定的高度,练习投准,锻炼幼儿手臂的力量。
2、能听指令做游戏。
3、能愉快参与活动,体验快乐。
4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
活动准备:
1、音乐磁带《芭蕉扇》
2、幼儿每人先折好的火箭一架。四个圈挂在绳子上。
活动过程:
1、准备活动:-听指令做动作。
幼儿四散地站在场地上,教师发出"飞飞"、"跳跳"的指令,幼儿按口令做动作。如:当教师发出"飞飞"的指令时,幼儿便两臂侧平举,做飞机飞行的动作,并齐声说:"飞飞飞。"当教师发出"小鱼游游"时,幼儿边做小鱼游水的动作,边说:"游游游。"教师发出"小兔游游""小鱼飞飞"时,幼儿便不动也不发声。教师还可以发出"老鹰飞飞""蝴蝶飞飞""小猴飞飞"等口令,幼儿进行分辨并学做动作。
2、游戏活动"火箭发射"-投火箭。幼儿分成四路纵队在场地一端的白线后,教师示范讲解肩上投掷火箭的动作,然后请幼儿用三个手指捏住火箭中部,右手屈肘于肩上,用力挥臂向前面悬挂的圈投去,再捡回火箭站到各队的队尾,有二继续机型,比比谁投进圈的次数多,游戏可进行3-4遍。
教师将幼儿分成人数相等的两队,手拿纸折的火箭,站在起点先后,教师发出指令后,前排的两位幼儿按照圆圈标号10、9、8、7、6、5、4、3、2、1的顺序向前继续跳。当跳到1圈时就算到达了火箭发射场。这时,幼儿的嘴里发出"嗤"的一声,并将纸折的火箭用力扔向天空,喊:"火箭上天了!"然后取回火箭,返回本队,将火箭交给第二位幼儿,具体方法同上。游戏进行3-4遍。
3、放松活动《芭蕉扇》
教师带领幼儿随着音乐开展游戏活动。
教学反思:
此次活动以报纸球当作火箭,比较安全,利用现成的教玩具开展投掷训练,活动准备比较简单。活动中我以第一个基本环节作为重点环节,对于基本动作加以练习,在练习中发现,幼儿脚的站位,左脚在前,右脚在后,容易搞错,导致火箭发射很近,在活动中,我安排用绳子划分了三个等级,投过第一个算成功,投过第三根绳子,就是非常棒,在第一次练习中,班级中有三分之一的孩子没能成功,后来对动作又加以纠正练习,在第二次练习中,绝大多数孩子都获得了成功,这种阶梯式的练习,让幼儿非常有挑战感和成就感,在最后的游戏环节中,幼儿都能以扔过第三根绳子为荣,投准练习在此活动中是难点,幼儿在练习过程中,效果不太好,以后可加强这方面的练习。
此次活动由于时间关系,所以我在游戏环节就安排了火箭发射和火箭进入轨道两个环节。但在整个活动环节中,我运用了简单的口令,如准备,发射,发生成功,进入轨道等,语言简炼,富有节奏,幼儿活动兴趣高涨,活动效果良好。
小学体育万能说课稿模板下载篇4
学习阶段:水平二
学习目标:巩固掌握过的技巧,在练习中感受音乐的旋律,体验集体舞蹈的快乐。
学习内容:复习广播操(七彩阳光)兔子舞
学习步骤:
一、复习、巩固,掌握技能
教师活动:1.提出原地三面转法练习
2.组织原地三面转法的练习.
学生活动:1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习.
2.2~4人自由的组合合作练习
组织:成四列横队
二、合作探究、掌握技能
重点:广播操动作的正确性和动作与音乐的配合
难点:广播操动作的整齐性和兔子舞集体的相互配合
教师活动:1.组织学生口令复习1一4节广播操。
2.提出分组复习:复习广播操1一4节,两三人一组,合作学练,互帮互助。
3.有针对性的进行重点复习。
4.组织广播操的小组的表演。
5.进行兔子舞的示范并带领学生练习。
6.随音乐带领学生跳兔子舞。
7.请学生展示学习成果。
学生活动:1.听口令有节奏的复习广播操。
2.了解分组要求和各节的动作要求。
3.积极的复习,跟小伙伴比一比谁的动作做的到位。
4.随老师示范积极练习并大胆的展示自己。
组织:
三、合作放松
教师活动:1.提出合作放松的要求
2.组织2~4人一组自主的放松
学生活动:相互帮组、进行放松
课后反思:
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教学目标
进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点
助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
教具准备
1、多媒体电脑;
2、CAI教学软件。
教学时间
1课时。
教学过程
利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答:
①跨越式跳高由那四个技术环节构成?
②重难点是什么?
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?
设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?
设疑:起跳腿怎样用力起跳?
设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?
设疑:腾空过杆怎样落地?
腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?
以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。
总结。根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的&39;。在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
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活动目标:
1、练习走、跑的动作。
2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。
活动准备:
1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。
2、场地布置如图,终点放两个废旧蛋糕盒。
活动过程:
一、引出主题,激发兴趣。
1、带幼儿到户外场地。随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位:
头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。
2、我们要去做运送小树苗的小勇士了,先去观察一下地形吧。
跟着老师环场地慢跑两圈。
F、大班体育游戏活动:勇敢的“小特警队”探险
活动目标:
1、通过幼儿对梯子的各种游戏,发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。
2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。
3、增加幼儿对大自然的热爱。
活动准备:竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。
活动设计:
一:准备部分
基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。
二:基本部分
小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上,要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥,大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。
1、过小桥
第一关:平地小桥要求:规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。
第二关:倾斜小桥要求:规定用走、跳的方法在梯上通过。
第三关:悬空小桥要求:规定用爬的方法在梯上通过。
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一、设计说明:
本课是以软式排球为载体,根据三年级学生的个性发展特点以及兴趣和爱好,以学生的主动发展为目标,给学生充分自主的活动机会,吸引学生的兴趣,让学生主动参与,使学生得到充分展现自我的时机,从而使每个学生在认知上,情感上和态度上积极发展,成为学习的主体。
二、教学目标:
1、认知目标:通过启发、引导学生自创各种耍球方法,让学生初步了解软排,培养学生的球感与兴趣。
2、心理目标:培养学生的自我表现力和自信心。
3、情感目标:开拓学生时空,通过启发,发展学生创造性意识和实践能力。
4、人际交往目标:团结帮助同学,认识自我的价值与能力,学会欣赏他人。
三、课的过程:
1、在浪漫优美的钢琴曲《献给爱丽思》中开课,教师和学生一起做一套球操,学生可以模仿,也可以自编或改编球操,给学生自由发展的空间。
2、教师通过启发,诱导,指导,学生之间相互帮助的耍球,探索软排的各种耍球的方法,并不断创新。
3、最后让学生在《兔子舞》的旋律中巩固各种耍球的`方法,教师参与学生学习,模仿学生的动作,营造和谐宽松的学习氛围,创建共同学习,互相学习的气氛,培养学生自主学习的兴趣。
四、过程与分析:
(一)、准备部分:5’
1、常规。
2、球操:
动作:伸展—体侧屈—体前屈—全身—跳跃
教法:1、教师听音乐与学生一起练习.
2、学生模仿练习,可根据音乐自编或改编球操.
要求:动作优美,自然协调.
(二)基本部分12’
教法:1、学生抛一抛、接一接、摸一摸、拍一拍、击一击、按一按、用头顶一顶会有什么感觉。
(五彩的软排,对于充满好奇的孩子,更具有无法抗拒的魅力,想亲手去玩一玩,体验一下软排的魅力,从而吸引学生的注意,培养学生的兴趣。)
2、引导:“好玩吗”?、
(小结刚才的玩法,平稳过渡到下一环节。)
3、进一步引导,动动你的小脑筋,你会创造出更多的耍球方法吗?
(通过初步的摸、按、拍、击等方法后,进一步学习软排,也可以在教师的引导、示范下,提高一个玩的程面。)
4、平时观察到的动作,模仿练习或自创练习。
(让学生有足够的自由发挥空间,让学生达到一个玩高潮。)
5、俩人或多人合作练习。
(抛、接、击、打等方法,让学生在合作中满足自我表现欲,使其在合作中,相互学习,提出问题,解决问题,动作得到升华,充分体现合作精神和人际交往能力。)
6、游戏组合性活动。
(用游戏如:软弹弓,打空中球,逗猴子等游戏,让学生进一步熟悉软排,激发学生的学习兴趣,使学生更好的掌握动作,发展个性,使学生达到又一个新的高潮。)
7、小结。(让学生认识软排,安全性强,具有休闲、趣味性,使用便利,绿色环保等特点。)
(三)结束部分3’
1、放松整理,《兔子舞》》
教法:根据音乐在本节课的基础自编自演。
要求:动作优美,有节奏。
2、学生小结。
3、下课,师生再见。
小学体育万能说课稿模板下载篇8
学习目标:
1.本课借助小垫子,主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。
2.通过游戏,发展学生的爬行以及平衡能力,培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质,充分享受游戏带来的快乐。
学习重难点:
重点:发展学生的基础运动能力难点:滚动协调
教具准备:
1.小垫子40块
2.录音机一台
3.实心球4个
教学过程:
一.课堂常规
1.整队,师生问好
2.老师提出本课学习内容
3.队列练习
①稍息
②立正
③向左右转原地踏步走
教师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些非常有趣的活动。
教师带领学生进入角色,准备好上课。
教师进行队列练习,下达正确口令。
二.走一走,蛇形走
1.教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。
3.教师组织学生集体练习走蛇形。
三.模仿操(协调能力)
1.教师谈话式导入准备活动。
2.教师播放音乐,活跃课堂气氛,带领学生进入角色。
4.教师带领学生配合音乐进行模仿,适时表扬与鼓励优秀生。
四.垫上运动
1.垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。
2.垫上滚动
1.垫上柔韧训练:教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。
2.教师带领学生练习并请优秀生表演。
3.教师引导学生看见过什么样的滚动,并示范。
4.教师组织学生练习球和小木棒的滚动。
5.教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。
6.教师提醒学生注意安全
五.游戏:过河取把宝
1.教师导语引出游戏。
2.教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。
3.教师讲解游戏规则。
5.教师带领学生集体游戏,提醒注意安全。
六.结束部分
1.教师带领学生做放松活动。
2.教师带领学生进行本课小结。
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学习阶段:水平二
学习目标:在体育活动中培养学生的集体责任感,增强班集体凝聚力。
学习内容:后滚翻仰卧起坐
学习步骤:
一、情景导入,活跃身心
教师活动:1.集合队伍,常规练习。
2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习,展示学生的精神面貌,知道每一个同学都是班级的一分子,一个人的行为会影响到整个班级。
3.打开音乐进行铃儿响叮当练习,鼓励团结合作,鼓励多创编头部动作。
学生活动:1.学生精神饱满,士气昂扬,认真进行队列队型练习和游戏活动,充分展示班级的精神风貌。
2.努力在集体舞中,积极大胆展示自己的创编动作。
组织:练习队型如图:
二、合作探究\掌握技能
重点:团身、推手的动作要领
难点:克服练习中的困难,相互团结帮助,共同提高
教师活动:1.教师讲解示范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。
2.组织学生练习,对不好的同学除老师给予帮助和提示,再发动好的同学相互帮助指导。
3.展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。
学生活动:1.认真聆听和观察老师的讲解示范,团结合作,发扬主人翁责任感积极练习。
2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面,比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。
组织:如图:
三、展示技能
教师活动:讲解仰卧起坐练习的方法和要求,组织学生练习。
学生活动:积极果敢进行练习活动。
组织:四路纵队,组织基本同上
场地器材:田径场一片垫子5块录音机一台
课后小结:
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活动目标:
1.引导幼儿探索绳子的多种玩法。
2.通过玩绳,进一步发展幼儿的平衡协调的能力。
3.发展幼儿的创造性和发散思维能力。
4.培养幼儿团结合作的观念。
5.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
活动准备:
长绳短绳若干。
活动过程:
1.带领幼儿跑步进入活动场地,做热身操。
2.导入:小朋友,今天我们一起来玩绳子,看谁能想出好玩的方法。
3.自由玩绳:教师带领幼儿随音乐自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。
4.玩法:
(1)跳绳:幼儿可以一个人练习跳绳,还可以练习花样跳绳。
(2)给娃娃打领结:幼儿分成人数相等的四队,各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始,教师发令,幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手,比赛依次进行,快的为胜。
(3)踩绳跳:每人一根一米长的绳子,两手捏住绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力前跳。
(4)走小路:两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路,幼儿在小路中间走,踩绳、出绳为犯规。
(5)走钢丝:把绳子拉成——或S形,幼儿踩绳前进。
5.放松活动:小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子,大家一定有点累了吧,那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。
6.小结结束:教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结,然后带领幼儿回活动室,结束。
活动反思:
这个活动是孩子们感兴趣的,幼儿活泼好动,让他们长时间坐着听你讲,肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。此活动符合孩子的现有发展水平。每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍,在活动中孩子们感受到了游戏的快乐,能够主动积极参与探索绳子的变化,打破了传统的教学模式,不再是以往的老师教,幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神,创造了条件让幼儿实际参加了探究活动,孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性,并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。
活动培养了幼儿的探索精神,创造了条件让幼儿实际参加了探究活动,感受到了科学探究的过程和方法,体验了发现的乐趣。
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学习阶段:水平二
学习目标:通过练习培养学生相互激励帮助,互相促进,勇于拼搏不言败的良好精神风貌
学习内容:小篮球运球
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。
2.组织学生练习原地三面转法的练习。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力,认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组织:练习队型如图:
二、合作探究\掌握技能
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教师活动:1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。
3.组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)
学生活动:1.掌握规则,全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织:
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
组织:四列横队
场地器材:篮球场一片,篮球
课后小结:
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教材分析
1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同,起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨,起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。
2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
学情分析
本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以,本课将从安全教育入手,突出“巧”过障碍,积极促进学生形成一定的穿越障碍的'技能水平。
教学目标
1、接受现代跨栏技术的理论概念。
2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力等体能;强调“摆动腿”。
3、心理素质的培养,能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理,在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
教学重点和难点
起跨腿登伸充分有力;摆动腿积极高抬下压,攻栏腿异侧臂积极前伸
教学过程
1)跨栏坐:坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作,以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念,发展柔韧性。
2)攻摆练习:模仿跨栏步上栏动作的练习,以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术,提高积极攻栏意识。
3)摆动腿过栏模仿练习(鞭打练习):摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地,以学习动腿模仿和过栏的动作。
4)原地起跨腿提拉过栏练习:学习掌握起跨腿的过栏技术,提高髋关节的柔韧性和灵活性。
5)跨栏步模仿练习:在走步中模仿两腿的过栏动作,以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。
6)栏侧攻摆和提拉过栏练习:在走步中从栏侧完成过栏动作。
7)栏间节奏跑模仿过栏练习:初步建立三步过栏和跑栏的概念。
8)摆动腿过栏:学习摆动腿的攻栏,鞭拉过栏技术。
9)放松跑过栏:以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作,以掌握正确的过栏技术。
10起跑6~8步过第一栏:学习起跑上第一栏及跨栏技术。
11)起跑过3~5个栏:强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。
12)缩短栏距跨栏跑:提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。
13)重复跨栏跑:起跑过8~10个栏的重复训练,训练全过程技术和节奏。
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教材分析
投掷是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动,也可根据学生的具体情况,适当调整投掷物,使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生。
学情分析
1、本年级学生从生理发展来看:身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的发展,上肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的.动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。
教学目标
1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣;
2、通过纸飞机投掷,了解投掷的基本要领:肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系;
3、通过系列投掷活动,发展学生良好的投掷能力和活动能力;
4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励,引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向;
5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动,培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
教学重点和难点
通过教学80%~90%以上的学生熟练运用投掷的基本要领:肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。
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教材
一、身体素质练习
二、武术:少年拳第一套
任务
一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。
三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
内容
准备部分
一、课堂常规
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、身体素质练习
二、武术:少年拳第一套1-4节
重点:
1、动作到位有力手眼协调配合
2、垫步弹踢,马步横打
一、组织:分四组巡回锻炼
教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、时间控制
二、组织:四列横队
教法:
1、完整示范动作
2、分解示范并讲解要领
3、听口令进行分解练习
4、分组练习
5、互相指导并纠正错误
一、练习:
1、翻越障碍
2、云梯移行
3、蛙跳
要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习:
1、震脚架打
2、蹬腿架打
3、垫步弹踢
4、马步横打练习
5、1-4动作练习
6、分小组成套练习
7、互相指导练习1-4
要求:步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
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一、指导思想:
为了进一步丰富我校学生的课余生活,推动学生更加广泛地参加体育活动,增加学生体质,活跃身心,以充沛的精力投入学习。通过活动,培养学生的团队意识,竞争意识,合作交流能力,又能激发学生的学习热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,真正做到全面实施素质教育。我校决定20_年4月21日——4月29日举行第七届小学生校园运动会。
二、活动主题:
张扬个性、全面发展、文明健美、活泼向上
三、活动时间:
4月21日——4月29日
四、活动地点:
学校操场第二平台
五、活动人员:
全体教师、1-6年级学生
六、比赛项目:
1、篮球
2、兵乓球
3、拔河
4、接力赛
5、立定跳远
6、1分钟跳绳
7、1分钟仰卧起坐
8、掷垒球
七、参赛名额:
1、篮球男、女每班各8名(3——-6年级)
2、兵乓球男、女每班各3名(3——-6年级)
3、拔河根据各班的实际人数而定(1——-6年级)
4、接力赛根据各班的实际人数而定(1——-6年级)
5、立定跳远每班男女各3名
6、1分钟跳绳每班男女各3名
7、1分钟仰卧起坐每班男女各3名
8、掷垒球每班男女各3名
八、比赛方法:
1、篮球(场地:校篮球场)分上下半场,男队每15分钟半场,女队每12分钟半场,中场休息5分钟,同年级不分,高年级让低年级8分球。
2、兵乓球赛(场地:第二平台兵乓球桌场地),采用三场二胜制,每场11分球制各取前三名。
3、拔河(场地:篮球场)名次低年级取第一名。中、高年级取1、2名
4、接力赛(场地:篮球场)名次,低年级取第一名。中、高年级取1、2名
5、立定跳远(场地:篮球场边)每个队员跳3次,取成绩,各组男女名次取前3名
6、1分钟跳绳(场地:新教学楼前)每队员跳2次,各组男女名次取前3名
7、1分钟仰卧起坐(场地:新教学楼前)每队员做2次,各组男女名次取前3名
8、掷垒球(场地:第二平台)每队员掷3次,取成绩,各组男女名次取前3名
九、分组办法:
低年级组(一、二年级)中年级组(三、四年级)高年级组(五、六年级)